Opi ja inspiroidu - Q&A

Tietoa Gutlyn tilaamisesta

Onko kuukausitilaus ainoa vaihtoehto? Tällä hetkellä joustava kuukausitilauksemme on ainoa vaihtoehto. Uskomme, että säännöllinen toimitus paitsi helpottaa ostamista myös aktivoi arkista käyttöä, jolloin kuidun lisäämisen vaikutuksetkin varmistuvat. Voit toki aina…

Lue lisää

Miten Gutly huomioi ympäristön ja vastuullisuuden?

Vastuullisuus luonnosta ja ympäristöstämme ovat keskeisiä arvoja toiminnassamme. Gutlyn tuotteet ovat kasvipohjaisia ja jo siksi vastuullisella puolella ruokaketjua. Käytämme tuotteissa useampia raaka-aineita, jotka ovat aikaisemmin olleet vähempiarvoisessa käytössä. Mietimme jatkuvasti…

Lue lisää

Tietoa kuiduista

Miksi Gutly valitsi juuri kuidut tuotteidensa ytimeen? Ravintokuitujen saanti on länsimaissa romahtanut. Suomessakin vain noin 30 % ihmisistä saa riittävän kuituannoksen päivittäin. Samaan aikaan ymmärrys kuitujen merkityksestä hyvinvointiimme on syventynyt…

Lue lisää

Mitä huomioida kuitujen lähteitä etsiessä?

Päivittäin nautitun ruoan kuitumäärän pitäisi suositusten mukaan olla vähintään 25 grammaa ja miehillä hieman enemmän 35 gramman luokkaa. Lisäystä nykyiseen keskiarvoon tarvittaisiin Suomessakin noin viidennes, sillä vain noin 30 %…

Lue lisää

Mitä ovat liukenevat ja liukenemattomat kuidut?

Kuidut ovat hyvinvoinnillemme erittäin tärkeitä mutta niiden ymmärtäminen ei aina ole helppoa. Suolistossa hajoamattomia ja siksi imeytymättömiä hiilihydraatteja kutsutaan ravintokuiduiksi, joiden olomuoto on hyvinkin vaihteleva. Osa näistä kuiduista on veteen…

Lue lisää